女性癫痫患者的保健常识有哪些 癫痫,患者,常识,保健,女性
良好的饮食习惯可直接影响患者的康复,因此饮食对癫痫的医治起着非常重要的作用。医治女性癫痫病期间,通过积极的配合医生的工作,女性癫痫饮食上也1定不要忽视,那末,女性癫痫患者的饮食常识有哪些呢?希望下述内容能帮助到女性患者。
女性患者在饮食上要要特别注意,切记不可暴饮暴食、饮浓茶、咖啡、吸烟、饮酒,女性要多吃富有营养、易于消化的食品,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,特别应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复,同时减少癫痫发作次数。另外,少吃1些油腻肥厚的食品及中医所说的发物,鹅肉、羊肉更应少吃,辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食品,患者也要少吃或忌口。
除以上的忌讳食品外,女性还要注意不要1次性大量饮水和食用含过量食盐的食品;也要禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。因此女性癫痫患者不能偏食、挑食,1段全面均衡营养,公道饮食。女性癫痫患者不应熬夜,1定要有个良好的充足的睡眠质量,女性癫痫患者最少保证每天睡眠7⑼小时。好的睡眠对任何疾病都会起到帮助。
得癫痫后女性不要和之前1样无所顾忌,患者要避免劳累,保证充足的睡眠,患者可参加适当运动,如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,不能参加游泳、登山、跳水等运动,也尽可能不骑自行车,避免发作时摔伤,或出现交通事故;少看电视,制止玩电子游戏。所以患者要平时的运动要多注意了。女性患者可参与1些户外活动来丰富自己的生活,而且对疾病的康复也是有好处的。
【本文由海口仁心医院供稿】
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