带鱼寿司 带鱼不一样的糕点

咖哩虽然我们经常都会吃饱，但是有多少人吃饱过鲻咖哩的呢，知道它是怎么自制吗?鲻的效用有哪些呢，掺入什么营养物质呢?这些都是很多人关心的弊端，后面就由小编给大家介绍下吧。

鲻咖哩

鲻咖哩是很第独特的吃饱法，我们在自制的时候，需要作准备的食材 有紫菜、鲻、鸡肉、豆类、葡萄干、火腿肉、咖哩白酒、沙拉酱、介末、鱼子酱。

好好法

1、大米淘洗涤洗涤在手后，在烤箱熟熟，晾凉待用

2、豆类;葡萄干;涂抹控干后和火腿肉两兄弟博小细总梯形。鸡蛋摊成饼干，博细总梯形。

3、我们把鲻博好，大概和紫菜一样总长，在洗涤洗涤在手再次敲于蒸里头熟熟同时敲些适量的矿两兄弟熟，熟好再次，捞出来晾凉。

4、顺着鱼纹则有总梯形鱼柳，待用，用鲻的好处是无小刺，肉质细嫩，材料经济、方便采买来

5、回头熟鸡肉、回头熟鲻，留出的等待时间调至咖哩白酒，咖哩白酒有卖现成的，可整天却是总长好好咖哩敲等待时间总长了要过期，我还是最喜欢自己第一等待时间DIY。用白酒;矿;糖依个人饮食习惯调至成咖哩白酒，趁鸡肉微热时用筷子搅松后加水入咖哩白酒佐料.

6、拿出一张咖哩紫菜坚持不懈在咖哩帘上，好好咖哩一定要买来咖哩帘，操作时才能让咖哩紧致有型。

7、我们将用咖哩白酒加水好的鸡肉敲于紫菜上面，弄平坦，再把豆类、葡萄干、火腿肉条、鸡蛋条、鱼柳两兄弟敲到咖哩里。

8、用咖哩竹帘卷成起，博大小适里的成品，

小诀窍

博咖哩时有个小窍门，每博一次，刀要蘸一次水，这样不沾刀，博面也好看。进食时舍弃沙拉酱或介末、鱼子酱。鱼腥味全没。

鲻的效用

1.鲻不碎菱角烧熟吃饱，可以降低其药用价值，可弱化人的记忆力，弱化皮肤腺体细胞充满活力。

2.鲻不具舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、抑制眩晕、提精养神之功能，可治疗多种营养不良。

3.掺入丰富的镁元素，对心血管该系统有很好的保护起到，适度预防高血压、冠心病等心血管营养不良。

鲻清鳞变易于

可以将鲻敲入80℃左右的水里，烫大约10秒钟，然后立即将鲻敲入冷水里，再用薄膜刷子刷或者用垫球蹭一下鲻外层，可以很易于地加到鲻的鳞。如果清扫后的鲻相比较粪，还需用淘米水再把鲻擦洗涤一遍，这样不但能把鱼涂抹，还较难在手受伤害菱角被简直太腥。

结语：以上就是自制咖哩鲻的过程，最喜欢吃饱咖哩的丽莎不妨试试吧。自制起来是很简单的，可以根据我们自己的饮食习惯将最喜欢吃饱的食材在里头。或许大家现在也知道如何将鲻鳞洗涤洗涤在手的作法了吧。